ABSTRAK

Pendahuluan : Dismenorea merupakan nyeri yang terjadi pada waktu menstruasi dan sering dialami oleh remaja berusia 15-17 tahun. Nyeri haid yang terjadi pada remaja sangat berdampak buruk pada terganggunya aktivitas sehari-hari misalnya tidak masuk sekolah karena nyeri yang dirasakan berat sehingga diperlukan pengobataan untuk mengatasinya. Salah satu pengobatan untuk mengatasi dismenorea yaitu dengan relaksasi autogenik. Tujuan : Menganalisis pengaruh relaksasi autogenik terhadap intensitas nyeri haid (dismenorea) pada remaja putri di SMK Negeri 6 Surakarta. Metode : Jenis penelitian ini termasuk kuantitatif, dengan metode pendekatan Pre-Eksperimental Design dengan rancangan One Group Pre-Post Test Design. Penelitian dilakukan di SMK Negeri 6 Surakarta pada bulan Juni 2018. Sampel penelitian sebanyak 22 responden dengan teknik sampling purposive sampling. Analisa data menggunakan Uji Wilcoxon Match Pair Test. Hasil : Hasil uji Wilcoxon Match Pair Test membuktikan bahwa ada pengaruh relaksasi autogenik terhadap intensitas nyeri haid (dismenorea) dengan angka signifikan (p= 0,000 < 0,05). Sebelum diberi perlakuan relaksasi autogenik jumlah responden yang mengalami nyeri ringan 5 orang (22,7%), nyeri sedang 17 orang (77,3%). Sesudah diberi perlakuan relaksasi autogenik jumlah responden menjadi 3 orang (13,6%) tidak nyeri, 16 orang (72,7%) mengalami nyeri ringan dan 3 orang (13,6%) mengalami nyeri sedang. Kesimpulan : Ada pengaruh relaksasi autogenik terhadap Intensitas nyeri haid (dismenorea) pada remaja putri di SMK Negeri 6 Surakarta.