Latar Belakang: Stres sering terjadi pada ibu hamil selama masa kehamilannya, tetapi
stres juga dapat menimbulkan banyak dampak negatif jika tidak dicegah atau ditangani
dengan cara yang tepat dan efektif. Ada banyak sekali cara atau tips yang dapat
dilakukan ibu untuk mengatasi stres selama masa kehamilan, menurut buku dan
berbagai penelitian menyebutkan bahwa relaksasi dan meditasi merupakan latihan yang
efektif untuk menurunkan ataupun mencegah terjadinya stres selama masa kehamilan.
Poster dipilih untuk memberikan informasi kesehatan yang dinilai efektif, mudah
diterima masyarakat, dan menarik karena tersaji secara ringkas dan langsung pada inti
dari informasi yang akan disampaikan dan juga dilengkapi dengan gambar. Tujuan:
Untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat maupun ibu hamil tentang dampak
negatif jika terjadi stres selama masa kehamilan, dan juga mengetahui tips atau cara
apa saja yang dapat dilakukan untuk menurunkan ataupun mencegah stres selama masa
kehamilan. Metode: Poster berjudul “Dampak dan Tips Mengatasi Stres Pada Ibu
Hamil” dipilih sebagai media informasi kesehatan kepada masyarakat dan ibu hamil.
Kesimpulan: Poster “Dampak dan Tips Mengatasi Stres Pada Ibu Hamil” berisikan
informasi penting yang disertai dengan gambar ilustrasi yang dapat memudahkan
pembaca untuk memahami informasi yang tersaji pada poster tersebut. Diharapkan
poster ini bermanfaat sebagai media edukasi ibu hamil dan masyarakat agar terhindar
dari stres selama masa kehamilan yang dapat menimbulkan dampak negatif bagi ibu
maupun janin yang dikandung.
Kata kunci: kehamilan, stres, poster