Latar Belakang: Masalah hipertensi yang sering dihadapi oleh lansia akibat
proses degeneratif atau menurunnya fungsi organ dalam tubuh lansia.
Sedangkan terapi non farmakologi salah satunya dengan melakukan senam dan
senam yang cocok dilakukan oleh lansia adalah senam lansia. Senam lansia
dilakukan dengan menggerakan anggota tubuh untuk meregangkan otot serta
membuat peredaran darah menjadi lancar. Booklet ini dipilih sebagai media
Komunikasi,informasi dan Edukatif untuk mempermudah penulis memberikan
dalam memberikan informasi kepada lansia dan masyarakat umum tentang cara
menurunkan hipertensi dengan senam lansia. Tujuan: Booklet “Pencegahan
Hipertensi Dengan Senam Lansia” ini diharapkan dapat bermanfaat sebagai
media pendidikan kesehatan dan buku panduan pada lansia dan masyarakat yang
menderita hipertensi sehingga dapat menerapkan senam lansia secara mandiri.
Metode: Menggunakan media booklet yang berjudul “Pencegahan Hipertensi
Dengan Senam Lansia”. Kesimpulan: Booklet ini berisikan 16 halaman yang
memuat lansia, hipertensi, dan senam lansia yang disertai dengan gambar
ilustrasi yang singkat dan jelas, sehingga dapat memudahkan pembaca untuk
memahami booklet.
Kata Kunci: Booklet, Hipertensi, Lansia, Senam Lansia.