UPAYA MENGURANGI NYERI HAID PADA REMAJA PUTRI DENGAN SENAM
DISMENOREA MELALUI MEDIA VIDEO
Hikmah Nur Ariyani,Tri Susilowati
Hikmahnurariyani240@gmail.com
Universitas ‘Aisyiyah Surakarta
INTISARI
Latar belakang: Dismenorea (dysmenorrhea) adalah nyeri yang dirasakan selama menstruasi
yang disebabkan oleh otot uterus yang mengalami kejang. Prevalensi dismenorea di Indonesia
sebesar 64,25%, yang terdiri dari 54,89% mengalami dismenorea primer dan 9,36% mengalami
dismenorea sekunder. Banyak sekali cara untuk mengurangi nyeni disminorea baik dari segi
farmakologi dan non farmakologi. Salah satu upaya non farmakologi yang dapat mengurangi
nyeri disminorea adalah senam disminore. Metode: Media senam diminorea yaitu dengan
media video. Hasil: Media edukasi yang dapat digunakan dalam memberikan informasi yaitu
video dengan tujuan untuk meningkatkan pengetahuan remaja putri yang mengalami nyeri
dismenorea saat haid agar permasalahan nyeri dismenorea pada remaja putri dapat berkurang,
dan untuk mengurangi konsumsi obat obatan. Kesimpulan: Video adalah media audiovisual
yang menampilkan gambar bergerak disertai dengan unsur suara, memperjelas hal-hal yang
abstrak dan memberikan penjelasan yang lebih realistis atau nyata.
Kata Kunci : Dismenorea, Senam dismenorea