TEKNIK PERNAPASAN BUTEYKO BERMANFAAT
DALAM PENGONTROLAN ASMA MELALUI MEDIA
BOOKLET
Nurul Amalia Rubini
nurulamalia100@yahoo.com
Universitas ‘Aisyiyah Surakarta
INTISARI
Latar Belakang: Asma adalah penyakit inflamasi (peradangan) di tandai dengan
adanya mengi, sesak napas, dan batuk yang berulang akibat penyumbatan saluran
pernapasan. Di indonesia banyak ditemui usia 18-48 tahun yang terserang
penyakit asma, asma banyak diderita oleh golongan menengah kebawah dengan
presentase 4,7% dan tidak mampu dengan presentase 5, 8%. Pengontrolan asma
dapat dilakukan dengan beberapa latihan yaitu senam asma, yoga, dan teknik
buteyko. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk menurunkan gejala asma
yaitu dengan non farmakologi dengan latihan pernapasan dengan terapi
komplementer dapat dilakukan dengan teknik pernapasan, teknik relaksasi. Terapi
komplementer yang dikembangkan untuk memperbaiki cara bernafas pada
penderita asma dengan teknik buteyko.Teknik buteyko dapat mengurangi
konstriksi jalan napas dengan prinsip latihan napas dangkal sehingga dapat
mengurangi gejala asma seperti batuk,sesak dada, mengi, dan sesak napas dengan
control pause dan bernapas dangkal. Metode; Metode luaran KIE yang digunakan
adalah dengan menggunakan media booklet yang berisi tentang edukasi teknik
buteyko sebagai upaya penurunan gejala asma. Hasil; Luaran project yang
dihasilkan yaitu berupa booklet dengan judul “ Teknik Buteyko Salah Satu Upaya
Penurunan Gejala Asma”. Kesimpulan; Booklet ini dibuat untuk meningkatkan
pengetahuan pembaca khususnya pada penderita asma tentang metode teknik
buteyko sebagai upaya penurunan gejala asma.
Kata Kunci : Asma, Teknik Buteyko, Booklet