EDUKASI PEMBERIAN JUS MENTIMUN ATAU REBUSAN DAUN
SELEDRI UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH PADA
PENDERITA HIPERTENSI MELALUI MEDIA BOOKLET
Wida Lestari
Email : wida40333@gmail.com
Universitas ‘Aisyiyah Surakarta
INTISARI
Latar Belakang; Seseorang dikatakan hipertensi apabila tekanan darah sistolik ≥
140 mmHg dan atau tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg. DepKes RI (2018)
melaporkan bahwa penderita hipertensi dengan usia diatas 18 tahun di Indonesia
ditemukan 34,1% dengan jumlah penduduk pada rentang usia tersebut adalah 265
juta jiwa. Masyarakat umumnya mengatasi hipertensi dengan mengkonsumsi obat
yang dapat menimbulkan efek samping. Maka dari itu diperlukan edukasi cara
mengatasi hipertensi selain mengkonsumsi obat yaitu dengan mengkonsumsi jus
mentimun 2 kali sehari. Selain jus mentimun, rebusan daun seledri juga dapat
dikonsumsi 2 kali sehari untuk menurunkan tekanan darah. Metode; Penulis
memilih menggunakan booklet karena media booklet dapat digunakan untuk
meningkatkan pengetahuan dan memberikan informasi pada masyarakat khususnya
penderita hipertensi, booklet juga mampu memberikan informasi yang lengkap.
Hasil; Luaran berupa booklet tentang efektifitas mengkonsumsi jus mentimun atau
mengkonsumsi rebusan daun seledri untuk menurunkan tekanan darah pada
penderita hipertensi. Kesimpulan; Dengan adanya media booklet masyarakat lebih
mudah mengetahui dan paham tentang pengaruh jus mentimun dan pengaruh
rebusan daun seledri terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi.
Kata Kunci : Hipertensi, mentimun, Daun seledri, Booklet