Latar Belakang ; Masa nifas merupakan salah satu siklus yang dialami oleh setiap
wanita. Masa nifas yang tidak di kelola dengan baik maka akan menimbulkan
berbagai komplikasi. Komplikasi yang terjadi pada masa nifas jika involusi uteri
tidak tertangani yaitu perdarahan Salah satu asuhan untuk memaksimalkan kontraksi
uterus adalah dengan efektifitas senam nifas terhadap involusi uteri. Terdapat 3
langkah utama dalam melakukan senam yaitu langkah relaksasi awal, inti, dan
relaksasi akhir. Sedangkan pada setiap langkah terdiri dari beberapa gerakan senam
yang berbeda setiap harinya. Senam dilakukan setiap hari mulai dari hari pertama
hingga ketujuh postpartum. Metode ; Pembuatan media edukasi diawali dengan
eksplorasi teori, kemudian menyusun naskah skenario video, proses rekaman dan
editing. Hasil ; Luaran berupa video yang berisi tentang cara melakukan senam nifas
dalam meningkatkan pengetahuan tentang senam nifas yang dapat menurunkan tinggi
fundus uteri pada ibu post partum. Kesimpulan ; Video penerapan senam nifas pada
ibu post partum terhadap involusi uterus bermanfaat sebagai media pendidikan bagi
masyarakat khususnya ibu post partum.
Kata kunci : Post Partum, Senam Nifas, Involusi Uterus