PENGARUH RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP TEKANAN
DARAH PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI
Ika Yuniati1, Irma Mustika Sari2
Ikayuniati00@gmail.com
Universitas ‘Aisyiyah Surakarta
ABSTRAK
Latar Belakang : Proses penuaan pada lansia secara fisiologis akan menyebabkan
gangguan pada sistem kardiovaskuler, diantaranya penyakit hipertensi. Salah satu
penanganan yang dapat dilakukan untuk mengontrol tekanan darah yaitu relaksasi
otot progresif. Tujuan : Mengetahui pengaruh relaksasi otot progresif terhadap
penurunan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di Posyandu Lansia
Ngudi Saras Desa Kemiri. Metode : Penelitian kuantitatif, metode yang digunakan
Quasi Eksperiment yaitu pretest-posttest one-group design, sampel penelitian
menggunakan Purpposive Sampling berjumlah 18 lansia, instrumen penelitian
lembar observasi, dan sphygmomanometer. Hasil : Hasil analisis univariat tekanan
darah sistiol sebelum dilakukan intervensi 160 mmHg dan diastole 90 mmHg, rata
– rata tekanan darah sistol setelah dilakukan intervensi 140 mmHg dan diastole 80
mmHg. Hasil analisis bivariate uji Wilcoxon diketahui tekanan darah sistol p =
0,000 <0,05 dan tekanan darah diastole p = 0,000 <0,05. Kesimpulan : Ada
pengaruh tekanan darah sebelum dan setelah pemberian relaksasi otot progresif
pada lansia penderita hipertensi di Posyandu Lansia Ngudi Saras.
Kata Kunci : Relaksasi Otot Progresif, Hipertensi, Lansia