Latar Belakang : Hipertensi merupakan peningkatan tekanan darah diatas
nilai normal dengan tekanan darah sistolik sekitar 140 mmHg atau tekanan
diastolik sekitar 90 mmHg. Hipertensi merupakan masalah yang perlu
diwaspadai, karena tidak ada gejala khusus pada hipertensi. Hal ini yang
membuat hipertensi sebagai silent killer sehingga orang-orang akan tersadar
memiliki penyakit hipertensi ketika gejala yang dirasakan semakin parah.
Hipertensi dapat dikontrol dengan 2 cara yaitu farmakologi dan non
farmakologi. Salah satu teknik non farmakologis adalah dengan Brisk walking
exercise. Brisk walking exercise merupakan salah satu bentuk latihan aerobik
dengan menggunakan teknik jalan cepat. Tujuan : Untuk mendeskripsikan
hasil penerapan Brisk walking exercise terhadap penurunan tekanan darah.
Metode : Jenis penerapan ini dengan studi kasus yang menggunakan metode
deskriptif. Hasil : Pengukuran tekanan darah sebelum dilakukan Brisk walking
exercise pada Ny. S didapatkan hasil 150/90 mmHg dan Ny. W 140/90
mmHg. Sedangkan pengukuran tekanan darah setelah dilakukan Brisk walking
exercise pada Ny. S 130/80 mmHg sedangkan Ny. W 120/70 mmHg.
Kesimpulan : Terdapat penurunan tekanan darah sebelum dan sesudah
penerapan Brisk walking Exercise.

Kata Kunci : Hipertensi, Brisk Walking Exercise, Penurunan Tekanan