PERBEDAAN PENGARUH KOMBINASI SQUARE STEPPING DAN GAZE
STABILITATION DENGAN SQUARE STEPPING DAN CORE STABILITY
EXERCISE TERHADAP KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANSIA
Muslimaini1, Dita Mirawati2
muslimaini00@gmail.com
1,2Universitas ‘Aisyiyah Surakarta
ABSTRAK
Latar belakang: Lansia terjadi perubahan fisiologis yang terkait perubahan pada
otot rangka serta berkaitan dengan keseimbangan dari penilaian risiko jatuh. Karena
itu peneliti memberikan intervensi Square Stepping, Gaze stabilitation dan Core
stability exercise untuk meningkatkan keseimbangan dinamis. Tujuan:
Mengetahui perbedaan pengaruh antara latihan kombinasi Square stepping dan
Gaze stabilitation dengan Square stepping dan Core stability exercise terhadap
peningkatan keseimbangan dinamis pada lansia. Metode: Penelitian ini adalah
penelitian kuantitatif dengan jenis penelitian quasy experimental. Sampel sebanyak
30 responden dengan teknik purposive sampling. Pengukuran keseimbangan
dinamis menggunakan TUGT. Hasil: Berdasarkan Uji Mann Whitney dengan
menggunakan instrumen pengukuran TUGT nilai signifikansi 0.034 (p<0.05).
Kesimpulan: Terdapat perbedaan pengaruh antara pemberian square stepping dan
gaze stabiltation dengan square stepping dan core stability exercise terhadap
peningkatan keseimbangan dinamis pada lansia.
Kata kunci: Keseimbangan Dinamis; Lansia; Square Stepping; Gaze
Stabilitation; Core Stability; Time up and go test (TUGT)