PENGARUH TELE BALANCE EXERCISE TERHADAP
KESEIMBANGAN LANSIA
Shinta Adi Yunitasari, Asita Rohmah Mutnawaitoh
shintaadii24@gmail.com
Universitas ‘Aisyiyah Surakarta
ABSTRAK
Latar belakang : Lansia merupakan bagian dari proses tumbuh kembang pada
seseorang dari anak-anak,dewasa yang akhirnya menjadi tua. Proses penuaan
ditandai dengan adanya beberapa kemunduran dari fungsi organ tubuh sehingga
menyebabkan menurunnya keseimbangan pada lansia. Keseimbangan merupakan
kemampuan tubuh untuk mempertahankan keseimbangan dalam berbagai posisi.
Dimasa sekarang banyak teknologi yang dapat dimanfaatkan untuk mempermudah
segala sesuatu salah satunya dalam bidang kesehatan. Media yang bisa
dimanfaatkan dalam bidang Kesehatan salah satunya google meet, aplikasi ini
merupakan system e-learning berbasis internet yang di sediakan oleh google . Oleh
karena itu peneliti memberikan intervensi Tele Balance Exercise untuk
keseimbangan lansia di Mojo,Jantiharjo,Karanganyar. Tujuan : tujuan penelitian
ini untuk mengetahui pengaruh tele balance exercise terhadap keseimbangan lansia.
Metode: penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan jenis penelitian quasi
eksperimen. Sampel sebanyak 24 responden dengan teknik purposive sampling.
Pengukuran keseimbangan lansia menggunakan Berg Balance Scale. Intervensi tele
balance exercise dilakukan 3x seminggu selama 1 bulan. Hasil: Berdasarkan Uji
Wilcoxon dengan menggunakan instrumen pengukuran BBS nilai signifikasi 0,005
(p<0,05).Kesimpulan: Terdapat pengaruh tele balance exercise terhadap
keseimbangan lansia.
Kata kunci: Keseimbangan lansia, tele balance exercise