EDUKASI ABDOMINAL STRETCHING EXERCISE SEBAGAI UPAYA
MENURUNKAN INTENSITAS DISMENORE PADA REMAJA PUTRI
MELALUI MEDIA VIDEO

Afifah Hanum Kusuma
afifahhanum17@gmail.com
Universitas ‘Aisyiyah Surakarta

INTISARI
Latar Belakang : Dismenore merupakan permasalahan ginekologikal utama yang
sering dikeluhkan oleh wanita. Hampir lebih dari 50% perempuan di dunia
mengalami dismenore. Prevalensi di Indonesia sebesar 64,25% yang terdiri dari
dismenore primer 54,89% dan dismenore sekunder 9,36%. Dari hasil penelitian
abdominal stretching exercise dapat menurunkan intensitas nyeri dismenore dari
nyeri sedang 50% dan nyeri ringan 50% menjadi nyeri sedang 15%, nyeri ringan
50%, dan tidak nyeri 45%. Metode : Metode luaran KIE yang digunakan berupa
video yang berisi pembahasan dan gerakan mengenai abdominal stretching
exercise. Hasil : Media KIE yang dihasilkan berupa video yang berjudul “Anda
Mengalami Dismenore? Yuk Atasi dengan Abdominal Stretching” yang diharapkan
menjadi panduan terapi untuk menurunkan intensitas nyeri dismenore pada remaja
putri. Kesimpulan : Video berjudul “Anda Mengalami Dismenore? Yuk Atasi
dengan Abdominal Stretching” dibuat agar dapat meningkatkan pengetahuan dan
memotivasi pada remaja putri menerapkan abdominal stretching exercise untuk
mengurangi nyeri dismenore.
Kata Kunci : Dismenore, Remaja Putri, Abdominal Stretching Exercise, Media
Video