PENERAPAN ISOMETRIC HANDGRIP EXERCISE PADA
LANSIA PENDERITA HIPERTENSI DI RSUD dr.
SOEDIRAN MANGUN SUMARSO WONOGIRI
1Fitri Shinta Muliya, 2Sri Hartutik, 3Agus Sutarto
Shintamuliya6@gmail.com
Program Studi Ners
1,2Universitas ‘Aisyiyah Surakarta, 3RSUD dr. Soediran Mangun Sumarso
Wonogiri
ABSTRAK
Latar belakang: Sebagian besar penderita hipertensi tidak menimbulkan
gejala, meskipun secara tidak sengaja beberapa gejala terjadi secara
bersamaan dan dipercaya berhubungan dengan hipertensi. Hal ini
mengakibatkan tekanan darah meningkat seiring dengan bertambahnya
usia. Pertambahan usia menyebabkan adanya perubahan fisikologis
dalam tubuh seperti penebalan dinding arteri akibat adanya penumpukan
zat kolagen pada lapisan otot, sehingga pembuluh darah akan mengalami
penyempitan dan menjadi kaku dimulai saat usia 45 tahun. Tujuan:
Bertujuan untuk mengetahui hasil implementasi pada ke 2 responden
dalam pemberian Isometric handgrip exercise pada lansia Hipertensi.
Metode: Desain penelitian deskriptif dengan pendekatan studi kasus,
dilakukan pada 2 responden. Hasil: Sebelum dilakukan penerapan
Isometric handgrip exercise berisiko sedang mengalami Hipertensi,
setelah pemberian Isometric handgrip exercise setiap 2 kali kontraksi
dengan durasi 45 detik. Gerakan melepaskan handgrip dilakukan selama
15 detik diantara 2 kontraksi tangan. Pengukuran tekanan darah dilakukan
setelah istirahat 30 menit, setiap 1 hari sekali selama 3 hari, kedua
responden sama-sama terjadi penurunan tekanan darah. Kesimpulan:
Terdapat pengaruh Isometric handgrip exercise pada lansia Hipertensi.
Kata Kunci: Isometric handgrip exercise, Hipertensi, Lansia