Latar belakang : Indonesia angka kejadian dismenorea diperkirakan 55%
perempuan usia produktif. Walaupun pada umunya tidak berbahaya, namun sering
mengganggu bagi wanita yang mengalaminya. Penanganan terapi no farmakologi
dapat dilakukan dengan teknik rileksasi senam dismenorea dan terapi murrotal
surah Ar-Rahman. Tujuan : Mengimprentasikan hasil senam berbasis Ar-Rahman
pada remaja dengan dismenorea primer di PP.Almuayyad Surakarta. Metode :
Rancangan penelitian ini adalah penelitian deskriptif, data yang dikumpulkan
berupa data primer yaitu melakukan observasi secara langsung untuk mengetahui
nyeri dismenorea pada remaja, selanjutnya remaja diberikan senam dismenorea
berbasis Ar-Rahman selama 30 menit. Setelah selesai diberikan senam
dismenorea berbasis Ar-Rahman pada remaja terdapat penurunan skala nyeri.
Penelitian ini dilakukan di PP Almuayyad Surakarta dan dilaksanakan pada bulan
Mei-Juni 2018. Hasil : Hasil riset penelitian menunjukkan bahwa responden
sebelum dilakukan senam berbasis Ar-Rahman Nn. A dengan skala nyeri 7 dan
Nn. T dengan skala 6, dan setelah dilakukan senam berbasis Ar-Rahman selama
30 menit kemudian diobservasi kembali pada Nn. A skala nyeri 3 dan Nn. T skala
nyeri 1, kedua responden mengalami penurunan nyeri menjadi nyeri ringan.
Kesimpulan : senam berbasis Ar-Rahman dapat menurunkan dismenorea primer
pada remaja di PP. Almuayyad Surakarta.