SHORTFOOT EXERCISE UNTUK KESEIMBANGAN PADA REMAJA
FLATFOOT
Taufik Hidayat
mastaufik1271@gmail.com
Universitas ‘Aisyiyah Surakarta
INTISARI
Latar Belakang: Keseimbangan merupakan kemampuan untuk mempertahankan
proyeksi pusat tubuhpada landasan penunjang baik saat berdiri, duduk, transit dan
berjalan. Salah satu gangguan muskuloskeletal. yang sering terjadi pada remaja
yaitu flat foot. Flat foot adalah bentuk telapak kaki datar yang disebabkan oleh
hilangnya arkus longitudinal medial saat berdiri yang menyebabkan
keseimbangan terganggu. Remaja merupakan masa pengembangan kemampuan
motorik khususnya keseimbangan, sehingga dapat diberikan stimulasi dalam
bentuk latihan yaitu shortfoot exercise. Metode: Metode yang digunakan
menggunakan media KIE yaitu booklet sebagai media pembelajaran guna
meningkatkan pengetahuan serta keterampilan bagi fisioterapis dan masyarakat
agar lebih mengetahui latihan pada remaja flat foot. Hasil: Media KIE berupa
booklet akan disebarluaskan ke tenaga kesehatan khususnya fisioterapi sebagai
pedoman yang praktis dan mudah. Kesimpulan: Media booklet ini dapat menjadi
media informasi dan edukasi kepada fisioterapi dan Masyarakat
Kata Kunci : Keseimbangan, Flatfoot, Shortfoot Exercise
ix