PENCEGAHAN DAN PENANGANAN SARCOPENIA PADA LANSIA
Bielsa Agla Az-zahra, Dea Linia Romadhoni, S. Fis., M.K.M
bielsaaglaazzahra@gmail.com
Universitas ‘Aisyiyah Surakarta
ABSTRAK
Latar Belakang: Sarkopenia pada lansia ditandai dengan penurunan massa otot seiring
dengan penurunan kekuatan otot atau kinerja fisik, sehingga massa otot merupakan
prediktor yang dapat diandalkan untuk kondisi ini. Orang lanjut usia yang mengalami
penurunan massa otot secara signifikan menghadapi masalah kritis yang dapat
mengurangi kemampuan fisik dan aktivitas fungsional mereka, yang pada akhirnya
menyebabkan penurunan kualitas hidup mereka secara keseluruhan. Tujuan:
Meningkatkan pengetahuan bagi lansia dan mahasiswa fisioterapi tentang pencegahan
dan penanganan sarcopenia pada lansia. Metode: Metode yang digunakan
menggunakan media KIE yaitu Booklet. Booklet dipilih sebagai media KIE
dikarenakan memiliki beberapa keunggulan. Pembuatan Booklet memperhatikan
pedoman dari Universitas ‘Aisyiyah Surakarta. Hasil: Media cetak KIE berupa Booklet
dapat didistribusikan secara langsung kepada lansia maupun secara online kepada
masyarakat luas dan mahasiswa. Kesimpulan: Booklet dapat digunakan secara efektif
sebagai media promosi, informasi, dan edukasi kepada lansia dan mahasiswa
Fisioterapi mengenai pencegahan dan penanganan sarcopenia pada lansia.
Kata Kunci: Buku Panduan, KIE, Sarkopenia