PENGARUH KOMBINASI NEURODYNAMIC SLIDER EXERCISE DAN
CORE STABILITY EXERCISE TERHADAP PENURUNAN NYERI DAN
PENINGKATAN FUNGSIONAL BERJALAN PADA LANSIA DENGAN
LOW BACK PAIN ISCHIALGIA
Nurul Sinta Yuliana1, Alinda Nur Ramadhani2
nurulsinta.16@gmail.com
1,2 Universitas ‘Aisyiyah Surakarta
ABSTRAK
Latar Belakang: Lanjut usia (lansia) adalah seseorang yang berusia lebih dari 60
tahun yang merupakan tahap akhir dari proses penuaan yang memiliki dampak
terhadap biologis, ekonomi dan sosialnya. Secara biologis, lansia akan mengalami
penuaan secara progresif dan di tandai dengan penurunan daya tahan fisik dan
rentan terhadap serangan penyakit. Lansia akan menjalani proses dimana
kemampuan jaringan untuk menyembuhkan perlahan menghilang. Degenerasi pada
lansia terjadi secara alami, perubahan tersebut menyebabkan melambatnya gerak,
memendeknya langkah kaki, melemahnya kekuatan otot, nyeri pada area leher,
bahu, punggung bawah dan pada lutut. Ditambah dengan kebiasaan buruk seperti
membungkuk, duduk, dan mengangkat beban dalam waktu yang relatif lama
dengan posisi yang tidak ergonomis dapat menyebabkan nyeri punggung bawah
atau low back pain. Salah satu penyebab low back pain adalah ischialgia. Tujuan:
Untuk mengetahui pengaruh pemberian kombinasi Neurodynamic Slider Exercise
dan Core Stability Exercise terhadap penurunan nyeri dan peningkatan fungsional
berjalan pada lansia dengan Low Back Pain Ischialgia. Metode: Penelitian
kuantitatif dengan metode eksperimen semu (Quasy Experimental) menggunakan
two group pre-test and post-test with control group. Hasil: Berdasarkan uji Mann
Whitney pada tabel 4.5 didapatkan nilai signifikan pada VAS P = 0,011 atau p =
<0,05 dan nilai signifikan pada 10MWT p = 0,035 atau p = <0,05 pada kelompok
perlakuan dengan kelompok kontrol yang berarti Ha2 diterima. Kesimpulan: Ada
beda penaruh antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol.
Kata Kunci: Lansia; Low Back Pain Ischialgia; Nyeri; Fungsional Berjalan;
Neurodynamic Slider Exercise; Core Stability Exercise.