Latar Belakang: Mahasiswa tingkat akhir harus menyelesaikan tugas akhir atau
skripsi, tentang topik dalam bidang tertentu. Mahasiswa banyak mengalami stres
dan kecemasan selama proses menyusun tugas akhir. Prevelensi gangguan
kecemasan pada remaja di Jawa Tengah tercatat sebesar 7,71%, naik 4,7% pada
tahun 2013 hingga 2018. Untuk mengatasi kecemasan dapat dengan farmakologi
atau non farmakologi. Hipnosis lima jari adalah salah satu jenis terapi relaksasi
yang dapat mengurangi kecemasan dan ketegangan. Tujuan: Mengetahui pengaruh
Hipnosis 5 jari terhadap penurunan Kecemasan di Universitas ‘Aisyiyah Surakarta.
Metode: Menggunakan rancangan pre-test-post-test design. Sampel dua siswa yang
sedang mengerjakan Tugas Akhir dan mengalami tingkat kecemasan sedang hingga
berat. Kuesioner HARS digunakan untuk mengukur tingkat kecemasan. Hasil:
Tingkat kecemasan sebelum dan sesudah diberikan Hipnosis Lima Jari yaitu Nn.R
kecemasan sedang menjadi ringan dan Nn.M berat menjadi sedang. Kesimpulan:
Terdapat pengaruh terhadap kecemasan yang dialami mahasiswa yang sedang
menyelesaikan Tugas Akhir sebelum dan sesudah diberikan Hipnosis Lima (5) Jari
di Universitas ‘Aisyiyah Surakarta.