EDUKASI MENGATASI MORNING SICKNESS PADA IBU HAMIL
TRIMESTER 1 DENGAN MENGKONSUMSI MINUMAN JAHE DAN SEREH MELALUI MEDIA BOOKLET
Yaumil Chairiah1
, Rina Sri Widayati2
yauchairiah@gmail.com
Universitas ‘Aisyiyah Surakarta
RINGKASAN
Latar Belakang : Penatalaksanaan mual muntah (Morning Sickness) ada dua cara yaitu secara farmakoligi dan nonfarmakilogi. Secara farmakologi yaitu pemberian suplemen seperti B6, Antihistamin, Fenotiazhin, dan Odansentron. Sedangkan secara nonfarmakologi yaitu seperti jaga pola makan dengan makan sedikit- sedikit tapi sering, hindari makanan yang mengandung lemak, berminyak, serta berbumbu keras, menyediakan cemilan seperti biskuit untuk di konsumsi setelah bangun dari tempat tidur, perbanyak minum air, dan mengkonsumsi minuman rebusan jahe dan sereh. Konsumsi minuman jahe dan sereh efektif untuk mengurangi mual muntah (Morning Sickness) yang dibuktikan dengan adanya penurunan jumlah responden yang mengalami Morning Sickness derajat Moderatedari 11 menjadi 1 responden. Hal ini dapat disebabkan karena komponen utama minyak atsiri jahe yang menyebabkan bau harum adalah zingiberen dan zingiberol. Metode : Metode luaran KIE yang digunakan berupa Booklet yang berisi edukasi mengatasi Morning Sickness pada ibu hamil trimester 1 dengan mengkonsumsi minuman jahe dan sereh. Hasil : Media KIE yang dihasilkan berupa Booklet yang berjudul “Atasi Mual Muntah Ibu Hamil TM 1 Dengan Minuman Jahe dan Sereh” ini dapat diterima dengan baik oleh responden dan menjadikannya sebagai media edukasi yang mudah untuk dipahami. Kesimpulan: Booklet yang berjudul “Atasi Mual Muntah Ibu Hamil TM 1 Dengan Minuman Jahe dan Sereh” memudahkan responden dalam mengatasi keluhan mual muntah (Morning Sickness) yang dirasakan dan bahan yang disarankan dalam luaran tersebut sangat mudah didapatkan sehingga responden tidak merasa hal ini sulit untuk coba.
Kata Kunci : Ibu Hamil, Mual Muntah, Minuman Jahe dan Sereh.