Latar Belakang : Nyeri menstruasi yaitu rasa nyeri yang dirasakan pada perut bagian
bawah atau kram menjelang haid yang berlangsung 2-3 hari, dimulai sehari sebelum
mulai haid. Penyebab nyeri menstruasi adalah karena terjadinya peningkatan atau
produksi yang tidak seimbang dari prostaglandin endometrium yang akan
meningkatkan tonus uteri, kontraksi sehingga timbul rasa sakit. Wanita yang
mengalami nyeri menstruasi, terapi pengobatan dapat menggunakan pengobatan
nonfarmakologi salah satunya dengan yoga child pose (balasana). Manfaat posisi
yoga ini secara perlahan meregangkan pinggul, paha, dan pergelangan kaki,
menenangkan otak, memulihkan stress, kelelahan, sakit punggung dan leher, dapat
menghentikan produksi hormon yang dapat menimbulkan nyeri, meningkatkan
sirkulasi darah keseluruh tubuh. Tujuan : Pembuatan media Komunikasi, Informasi,
Edukasi (KIE) tentang penerapan child pose (balasana) untuk mengurangi nyeri
menstruasi sebagai media promotif. Metode : Menggunakan deskripsi luaran buku
saku dengan tema yang berjudul “Penerapan Child Pose (Balasana) Untuk
Mengurangi Nyeri Menstruasi” dibuat menggunakan aplikasi perangkat lunak canva
dengan ukuran 10 x 13 cm. Hasil : Media yang dihasilkan dari KIE berupa buku saku
yang berjudul “Penerapan Child Pose (Balasana) Untuk Mengurangi Nyeri
Menstruasi” yang dapat dibaca langsung oleh wanita terutama yang mengalami nyeri
menstruasi. Kesimpulan : Media KIE digunakan sebagai media promosi,
komunikasi, informasi, edukasi yang dapat memberikan sumber pengetahuan kepada
masyarakat tentang penerapan child pose (balasana) untuk mengurangi rasa nyeri saat
menstruasi.
Kata Kunci : Wanita, Nyeri Menstruasi, Child Pose (balasana)