Latar Belakang: Hipertensi merupakan faktor risiko utama yang menyebabkan meningkatnya
morbiditas dan mortalitas kardiovaskular pada wanita yang sudah mengalami menopause.
Mengonsumsi bahan-bahan alami seperti jus timun dengan madu dapat mengurangi tekanan
darah tinggi. Kandungan timun dengan madu saling memiliki kandungan antihipertensi. Cara
konsumsi sediakan 2 buah timun dipotong kecil- kecil, tambahkan 100 ml air matang lalu
diblender sampai halus, kemudian disaring ambil sari timun nya dan ditambah madu
secukupnya. Setelah itu, diminum sehari 2x pagi dan malam. Tujuan: Untuk memastikan hak
Wanita Menopause dalam mendapatkan Pendidikan kesehatan. Metode: Memanfaatkan
aplikasi Canva untuk memodifikasi pembuatan lay out serta gambar pada luaran berupa buku
saku dengan ukuran 10 x 13 cm dalam mengedukasi wanita menopause yang mengalami
hipertensi dengan mengkonsumsi jus timun dan madu. Hasil: Media KIE berupa buku saku
yang berisi informasi Pemberian Jus Tidu (Timun dan Madu) dalam Penurunan Tekanan Darah
Wanita Menopause yang Mengalami Hipertensi. Kesimpulan : Media buku saku dapat
memberikan sumber informasi pengetahuan kepada masyarakat tentang pentingnya
mengkonsumsi jus timun dan madu dalam menurunkan tekanan darah tinggi.
Kata Kunci: wanita menopause, hipertensi, timun dan madu.