Latar Belakang: Menstruasi terjadi akibat perubahan hormon dan kerusakan
dinding rahim yang tidak dibuahi sel sperma. Siklus menstruasi tidak teratur salah
satu masalah kesehatan 23,5% data tertinggi di SMP Negeri 3 Karanganyar.
Saat menarche remaja putri mengalami ketidakteraturan siklus menstruasi.
Masalah ini berdampak pada infertilitas.Namun tingkat aktivitas fisik berat juga
menjadi faktor penyebab perubahan siklus menstruasi pada remaja salah satunya
kekurangan asupan fitoestrogen, upaya mengatasidengan berolahraga rutin ,gaya
hidup sehat. Tujuan: Mengetahui hubungan antara aktivitas fisik dengan siklus
menstruasi pada remaja di SMP Negeri 3 Karanganyar. Metode: Jenis penelitian
kuantitatif dengan pendekatan korelasional. Populasi Seluruh remaja putri SMP
Negeri 3 Karanganyar sebanyak 460 siswi, Teknik pengambilan sampel Accidental
sampling diperoleh 82 responden. Instrumen menggunakan kuesioner. Analisis
menggunakan uji bivariat menggunakan uji Chi-Square. Hasil: Mayoritas remaja
di SMP Negeri 3 Karanganyar memiliki aktivitas fisik berat dengan siklus
menstruasi tidak normal yaitu sebesar 31 orang (70,5%). Hasil analisis antara
aktivitas fisik dengan siklus menstruasi pada remaja di SMP Negeri 3 Karanganyar
(p value 0,017 < α 0,05 ). Kesimpulan: Ada hubungan antara aktivitas fisik dengan
siklus menstruasi pada remaja di SMP Negeri 3 Karanganyar.
Kata Kunci : Aktivitas Fisik, Remaja, Siklus Menstruasi.
viii