Latar Belakang:Hipertensi merupakan keadaan dimana tekanan darah
seseorang diatas batas normal. Dikatakan hipertensi apabila tekanan darah
di sistolik >140 mmHg dan diastolic >90 mmHg. Menurut WHO hipertensi
pada tahun 2023 jumlah orang penderita hipertensi hampir dua kali lipat
selama tiga dekade terakhir menjadi 1,3 miliar. Puskesmas gondangrejo
telah memiliki upaya dalam menangani hipertensi dengan pemberian obat
tekanan darah pada saat kontrol rutin serta program olahraga senam
hipertensi setiap hari Jum’at pagi setiap sebulan sekali.Tujuan: Mengetahui
hasil penerapan senam prolanis terhadap penurunan tekanan darah pada
penderita hipertensi di Wilayah Gondangrejo. Metode:Jenis penelitian ini
menggunakan studi kasus. Hasil: tekanan darah sebelum penerapan Ny. G
152/98 MmHg (Hipertensi grade 1) dan tekanan darah sesudah penerapan
Ny. G 134/84 (high normal), tekanan darah sebelum penerapan Ny. D
151/95 MmHg (Hipertensi grade 1) dan sesudah penerapan Ny. D 138/88
MmHg (high normal). Kesimpulan: terdapat penurunan tekanan darah
pada Ny. G dan Ny. D setelah di lakukan penerapan senam prolanis.
Kata Kunci : Hipertensi, Tekanan Darah,Senam Prolanis