Latar Belakang : Menurut World Health Organization (WHO) diperkirakan 1,28 miliar
orang dewasa berusia 30-79 tahun di seluruh dunia menderita hipertensi. Di Indonesia
jumlah lansia penderita hipertensi sebanyak 34, 1 %. Data terbaru lansia penderita
hipertensi di Jawa Tengah sebesar 72,0%. Salah satu gejala awal yang dirasakan yaitu
jantung terasa berdebar serta sakit kepala. Tujuan : Tujuan dari penelitian ini untuk
mendeskripsikan perbandingan perkembangan tekanan darah sebelum dan sesudah
penerapan teknik relaksasi napas dalam. Metode : Penelitian ini menggunakan studi kasus
terhadap 2 responden yang dilakukan selama 2 hari. Hasil : Penerapan Teknik relaksasi
napas dalam pada kedua responden didapatkan hasil perbandingan perkembangan sebelum
dan sesudah terapi pada Ny.S dengan sistolik 21 mmHg dan diastolic 16 mmHg sedangkan
pada Ny.G terjadi penurunan tekanan sistolik 26 mmHg dan diastolic 10 mmHg.
Kesimpulan : Hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa Teknik relaksasi napas dalam
dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolic pada kedua responden.
Kata Kunci : Lansia, Hipertensi, Relaksasi Napas Dalam