Latar belakang; Hipertensi merupakan saah satu masalah
kesehatan utama pada lansia yang dapat menimbulkan komplikasi
serius seperti stroke, gagal jantung, dan penyakit ginjal.
Pengelolaan hipertensi tidak hanya dilakukan secara farmakologis
tetapi juga dengan pendekatan nonfarmakologis seperti senam
tera, yaitu latihan fisik yang menggabungkan gerakan tubuh,
teknik pernapasan, dan konsentrasi Tujuan; Menyusun media
edukasi berupa video senam tera untuk lansia hipertensi sebagai
upaya nonfarmakologis dalam menurunkan tekanan darah secara
mandiri. Metode; Metode yang digunakan adalah pengembangan
media Komunikasi, Informasi, dan Edukasi (KIE) berupa video
edukatif dengan konten teoritis tentang hipertensi, senam tera,
manfaatnya, serta demonstrasi gerakan. Hasil; Luaran berupa
video berjudul “Ayo Senam Tera, Cara Aman Kendalikan
Hipertensi” dengan durasi 33.46 menit dengan ukuran 1,9GB.
Sudah diuji coba kepada 3 responden dengan hasil video sangat
bermanfaat dan mudah dimengerti. Kesimpulan; Video berjudul
“Ayo Senam Tera, Cara Aman Kendalikan Hipertensi”dapat
digunakan sebagai media edukasi untuk meningkatkan
pemahaman, keterampilan dan motivasi lansia.
Kata kunci; Edukasi , Hipertensi, Lansia, Senam Tera