Latar Belakang: Hipertensi merupakan salah satu penyakit degeneratif yang
banyak dialami oleh lansia dan dapat menyebabkan komplikasi serius seperti stroke
dan penyakit jantung. Salah satu upaya nonfarmakologis untuk menurunkan
tekanan darah adalah dengan melakukan terapi slow deep breathing (SDB), yaitu
teknik pernapasan dalam yang dapat memberikan efek relaksasi dan menurunkan
tekanan darah secara alami. Namun, pemahaman masyarakat, khususnya lansia,
terhadap teknik ini masih terbatas. Tujuan: Kegiatan Komunikasi, Informasi, dan
Edukasi (KIE) dengan luaran berupa media booklet berjudul “Panduan Terapi Slow
Deep Breathing untuk Menurunkan Tekanan Darah pada Lansia”. Metode:
Material berbasis literatur, desain booklet menggunakan aplikasi Canva, uji coba
kepada tiga lansia dengan riwayat hipertensi ringan. Desain menarik, bahasa
sederhana, dan visual pendukung. Hasil: Hasil dengan melakukan terapi slow deep
breathing (SDB) akan dilakukan Hak Kekayaan Intelektual (HKI) sebagai bentuk
perlindungan karya inovatif. Kesimpulan: Sebagai media edukasi dalam upaya
peningkatan pengetahuan lansia diharapkan dapat dimanfaatkan dalam promosi
kesehatan di masyarakat.
Kata Kunci: Lansia, Hipert