Latar belakang : Berdasarkan data dari Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Tengah
tahun 2017, sebagian besar penyakit yang diderita oleh masyarakat yaitu
hipertensi dengan proposi 55%. Salah satu faktor penyebab tekanan darah yaitu
stres. Tingkat tekanan darah bisa dikurangi dengan menurunkan tingkat stres.
Upaya non-phamacology untuk mengurangi tingkat stres yaitu melalui teknik
relaksasi seperti pijat punggung dan zikir.
Tujuan penelitian : Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh
pijat punggung dan zikir, terhadap tingkat stres pasien hipertensi sebelum dan
sesudah perlakuan.
Metode : Penelitian ini menggunakan penelitian deskriptif dengan satu responden.
Intervensi yang diberikan yaitu pijat punggung dan dzikir sebagai terapi hipertensi
sebanyak 2 kali perlakuan dengan durasi 10 menit, selama 3 hari berturut-turut.
Hasil : Tingkat stres klien sebelum perlakuan dengan klasifikasi sedang skor 20,
dan setelah perlakuan dengan klasifikasi ringan skor 10.
Kesimpulan : Pijat punggung dan zikir terbukti menurunkan tingkat stress.
Penurunan stres yang terjadi yaitu efek positif kombinasi relaksasi.
Kata kunci : Pijatan punggung, dzikir, stres, tekanan darah.