Latar Belakang: Prevalensi lansia dengan hipertensi di Jawa Tengah pada tahun
2021 nemempati posisi teratas yaitu sebesar 32,5%. Pada tahun 2024 prevalensi
hipertensi di Provinsi Jawa Tengah yaitu mencapai 71,47%. Salah satu intervensi
yang mendukung yaitu dengan melakukan senam ergonomik, untu menurunkan
tekanan darah. Tujuan: Mengetahui pengaruh senam ergonomik terhadap tekanan
darah lansia penderita hipertensi di Kelurahan Gayam Kabupaten Sukoharjo.
Metode : Jenis penelitian adalah kuantitatif, metode penelitian menggunakan Pre
Eksperimental dengan rancangan One Group Pretest - Posttest. Menggunakan
teknik sampling non probability sampling dengan metode purposive sampling.
Pengambilan sampel sebanyak 17 responden. Instrumen penelitian menggunakan
sphygmomanometer. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon signed rank test.
Hasil : Setelah diberikan intervensi senam ergonomik diberikan selama 3 kali
dalam seminggu dengan waktu 23 menit. hasil uji Wilcoxon menunjukkan nilai
signifikansi p 0,000 < 0,05. Kesimpulan : Ada perbedaan yang signifikan dari nilai
tekanan darah lansia penderita hipertensi sebelum dan sesudah dilakukan senam
ergonomik.
Kata kunci : Lansia, Hipertensi, Senam Ergonomik
x