Latar Belakang: Kecemasan merupakan respon terhadap situasi tertentu yang
mengancam dan merupakan hal normal yang terjadi yang disertai perkembangan,
perubahan, pengalaman baru, serta dalam menemukan identitas diri dan hidup.
Menurut World Health Organization (WHO) kecemasan meningkat drastis pada
tahun 2023 dimana sebanyak 301 juta orang mengalami gangguan kecemasan.
Terapi non farmakologis merupakan salah satu upaya untuk mengurangi
kecemasan. Upaya meningkatkan pengetahuan mengenai teknik guided imagery
dilakukan dengan media audiovisual. Tujuan: Sebagai sarana edukasi untuk
meningkatkan pengetahuan dan pemahaman dalam melakukan guided imagery
secara mandiri. Metode: Penyapaian informasi melalui video yang dibuat dengan
tahapan pra produksi, produksi dan pasca produksi. Hasil: Luaran yang didapat
berupa video animasi berjudul “SITIK MAS GERY (Solusi Efektif Kurangi
Kecemasan Dengan Teknik Guided Imagery)” dengan durasi 07:21 menit dan
ukuran file 100 MB. Sudah diuji cobakan kepada 3 responden dengan hasil video
menarik, mudah dipahami dan tidak membosankan. Kesimpulan: Video animasi
yang berjudul “SITIK MAS GERY (Solusi Efektif Kurangi Kecemasan Dengan
Teknik Guided Imagery)” dapat digunakan sebagai media edukasi mengurangi
kecemasan pada mahasiswa maupun masyarakat.
Kata kunci: Kecemasan, Guided Imagery, Media Video
viii