Latar Belakang: Penurunan fungsi kognitif pada lansia merupakan penyebab utama ketergantungan dalam melakukan aktivitas sehari-hari, yang berdampak pada kualitas hidup mereka. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar lansia mengalami penurunan fungsi kognitif. Olahraga memiliki efek positif yang signifikan terhadap kondisi lansia, termasuk peningkatan kualitas hidup, fungsi fisik, suasana hati, dan tidur. Aktivitas fisik juga berperan dalam menjaga neuroplastisitas otak melalui proses neurogenesis, sinaptogenesis, dan angiogenesis, serta meningkatkan metabolisme neurotransmitter yang penting untuk regenerasi dan fungsi otak. Multicomponent exercises, yang menggabungkan latihan aerobik, kekuatan, keseimbangan, dan fleksibilitas, terbukti mampu meningkatkan fungsi kognitif dan fungsional lansia. Efek neuroprotektif dari latihan ini diduga berkaitan dengan peningkatan fungsi mitokondria pada otot rangka dan peningkatan kadar brain-derived neurotrophic factor (BDNF), yang mendukung kesehatan dan regenerasi neuron. Dengan demikian, multicomponent exercises menjadi pendekatan efektif dalam mengatasi penurunan kognitif pada lansia. Tujuan: meningkatkan pengetahuan kepada lansia tentang meningkatkan dan mencegah terjadinya penurunan fungsi kognitif. Metode: media KIE yang dipilih yaitu video dikarenakan memiliki banyak keunggulan. Hasil: media KIE yang berjudul “Penerapan Multicomponent Exercises Dalam Meningkatkan Fungsi Kognitif Lansia”. Kesimpulan: video yang berjudul “Penerapan Multicomponent Exercises Dalam Meningkatkan Fungsi Kognitif Lansia” dipilih sebagai media promosi kesehatan dengan sasaran lansia.
Kata Kunci: Lansia, Fungsi Kognitif, Multicomponent Exercises