INTISARI Latar Belakang: Proses penuaan pada lansia membawa berbagai perubahan fisik dan mental yang memengaruhi fungsionalitas sehari-hari. Fleksibilitas, sebagai aspek penting dari kebugaran jasmani, termasuk keseimbangan, menjadi krusial untuk dipertahankan. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk mengedukasi tentang latihan chair based exercise pada lansia. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk memberikan pemahaman yang lebih baik kepada lansia mengenai manfaat latihan chair based exercise pada lansia terhadap fleksibiltas lumbal mereka. Metode: Penelitian ini menggunakan metode penyuluhan edukasi dengan menggunakan media booklet sebagai alat komunikasi yang efektif kepada lansia. Hasil: Media cetak KIE berupa booklet ini terbukti efektif dalam menyampaikan informasi tentang latihan chair based exercise bagi fleksibilitas lumbal lansia. Kesimpulan: Edukasi mengenai chair based exercise melalui media booklet dapat menjadi alat yang efektif dalam meningkatkan pemahaman dan kesadaran lansia akan pentingnya menjaga fleksibilitas lumbal mereka.
Kata kunci: Lansia, Chair Based Exercise, Fleksibilitas Lumbal, Media Booklet