Latar Belakang : Hipertensi merupakan keadaan dimana seseorang dilakukan
pengukuran berulang diperoleh tekanan darah sistolik lebih dari sama dengan 140
mmHg dan diastolic lebih dari sama dengan 90 mmHg. Penatalaksanaan hipertensi
dapat dilakukan secara farmakologis dan nonfarmakologis. Salah satu terapi
nonfarmakologis yang efektif adalah Isometric Handgrip Exercise. Tujuan : untuk
mengetahui pengaruh terhadap tekanan darah pada pasien hipertensi. Metode :
Quasy Experimen dengan jumlah 2 responden yang memiliki riwayat hipertensi,
Intervensi dilakukan selama 5 hari berturut-turut, dengan latihan selama 3 menit per
hari menggunakan handgrip. Hasil : Hasil menunjukkan penurunan tekanan darah
signifikan pada kedua responden. Kategori hipertensi responden yang awalnya
hipertensi stadium 1 setelah dilakukan terapi menjadi kategori pre hipertensi dan
normal. Kesimpulan : Responden I mengalami penurunan dari 152/94 mmHg
menjadi 138/89 mmHg, sedangkan responden II dari 145/90 mmHg menjadi 129/85
mmHg. Hasil ini menunjukkan bahwa penerapan IHE dapat menurunkan tekanan
darah pada pasien hipertensi. Terapi ini sederhana, murah, dan dapat dilakukan
mandiri oleh pasien di rumah. Diharapkan intervensi ini dapat menjadi bagian dari
manajemen hipertensi secara komprehensif.
Kata Kunci : Hipertensi, Isometric Handgrip Exercise, Tekanan Darah