Latar Belakang: Hipertensi pada lansia, ditandai dengan tekanan darah sistolik ≥
140 mmHg dan diastolik ≥ 90 mmHg, merupakan masalah kesehatan global yang
mempengaruhi sekitar 1,28 miliar orang berusia 30-79 tahun. Kondisi ini muncul
akibat konstriksi arteri, yang meningkatkan beban kerja jantung dan berisiko
merusak jantung serta pembuluh darah. Pencegahan hipertensi dapat dilakukan
melalui perubahan perilaku gaya hidup sehat. Tujuan: Penelitian ini bertujuan
mengidentifikasi gambaran gaya hidup penderita hipertensi pada lansia. Metode:
Menggunakan desain penelitian deskriptif dengan pendekatan cross-sectional,
sampel terdiri dari 56 responden yang diambil secara acak dari populasi lansia
dengan hipertensi sebanyak 125 orang. Data dikumpulkan melalui kuesioner
selama Juli - Agustus 2025 dan diolah dengan statistik deskriptif. Hasil:
Menunjukkan bahwa 53,5% responden memiliki aktivitas fisik kurang, 62,5%
memiliki pola makan baik, 55,3% mengalami kurang tidur, dan 62,5% tidak
merokok. Kesimpulan: Lansia hipertensi di Puskesmas Tanjung Hulu umumnya
berusia di atas 45 tahun, dengan pola makan tinggi garam, aktivitas fisik kurang,
dan kebiasaan tidur tidak memadai, meskipun sebagian besar tidak merokok.
Kata kunci: Hipertensi, Lansia, Gaya Hidup.