Latar belakang; Lansia di Panti ‘Aisyiyah Sumber Surakarta memiliki anggota 31
orang, 50% mengalami penurunan kualitas hidup akibat banyak faktor pendukung
terutama perubahan fisik dan lingkungan. Kualitas hidup dapat ditingkatkan dengan
cara latihan jalan kaki. Latihan jalan kaki dapat dilakukan oleh lansia untuk
mengaktifkan hormon endorphin agar lansia merasa bahagia dan membuat lansia
lebih percaya diri yang berkaitan dengan aspek kualitas hidup. Tujuan Penelitian;
Mengetahui pengaruh latihan jalan kaki terhadap peningkatan kualitas hidup pada
lansia. Metode Penelitian; Jenis penelitian pre experimental dengan rancangan
penelitian one group post test and pre test design. Pengambilan sampel dengan
simple random sampling. Jumlah sampel sebanyak 20 responden, diberi perlakuan 3
kali seminggu selama 6 minggu. Hasil penelitian; Hasil bivariat nilai p=0,001
(p<0,005), yang berarti terdapat pengaruh latihan jalan kaki terhadap kualitas hidup
pada lansia. Kesimpulan; latihan jalan kaki dapat meningkatkan kualitas hidup pada
lansia.