Latar belakang: Penyebab penurunan angka kematian tersebut di fokuskan pada penyebab langsung kematian ibu yaitu, perdarahan 28 % eklamsia 24 %, infeksi 11 %, komplikasi perineum 8 %, partus macet 5 %, abortus 5 % dan penyebab tidak langsung 23 %. Untuk itu diperlukan upaya non farmakologis berupa senam kegel dan relaksasi nafas dalam. Senam Kegel yang bermanfaat untuk membantu penyembuhan luka perineum. Relaksasi merupakan suatu keadaan dimana seseorang merasakan bebas mental dan fisik dari ketegangan dan stress.Tujuan; Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh penerapan senam kegel dan relaksasi nafas dalam terhadap nyeri perineum pada ibu post partum. Metode; penelitian ini adalah penelitian terapan dengan studi kasus yang menggunakan metode penelitian deskriptif. Hasil; terdapat hasil dari hasil penelitian selama 3 hari dilakukan tindakan peberapan senam kegel dan relaksasi nafas dalam yaitu bahwa nyeri perineum pada ibu post partum dari skala nyeri 6 turun menjadi skala nyeri 1 menunjukkan rentang skala nyeri sedang menjadi nyeri ringan. Kesimpulan; Dapat disimpulkan bahwa terdapat penurunan nyeri dari penerapan senam kegel dan relaksasi nafas untuk menurunkan nyeri perineum pada ibu post partum.
Kata Kunci: Penerapan Senam Kegel Dan Relaksasi Nafas Dalam, Nyeri Perineumm Ibu Post Partum